共働き、ギリギリまで寝ていたい。「だから私、朝ごはん作りません。」[結婚ブログ]

共働き、ギリギリまで寝ていたい。「だから私、朝ごはん作りません。」

共働きで頑張る皆さん、お疲れ様です。

ところで、朝ごはんってどうしていますか?

仕事と家事でヘトヘト、夜も遅くなりがちですよね。
朝は出来るだけギリギリまで寝たい!

だから私、「朝ごはん、無理して作らなくてもいいと思うんです。」

1分でも寝ていたい。朝ごはん作りません!

私たちは、結婚二年目の共働き夫婦です。

「結婚二年目って、朝ごはんも豪華でオムレツ作っちゃって、ケチャップはハート型?」そんな素敵な想像をした方、期待を裏切って申し訳ない。

寝起き髪ボサボサ、めっちゃ低い声で「いってらっしゃいー…」というのが精一杯です。

うちは旦那さんの方が私より少し早めに出勤します。旦那さんには悪いけど、私、起きれません。笑

見送ってあげたい気持ちは山々なのですが、何しろ私は朝が弱い。「朝早く起きるだけで、ほんと寿命縮まるわ」と恨み節を思いながら渋々起きる毎日です。

それくらい朝はゆっくり寝たいので、悪いけれど旦那さんには勝手に行ってもらってます。

だから、朝ごはん作りません!

というより…

朝はギリギリまで寝ます!

1分でも寝ていたい。

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朝ごはんを作らない代わりに、買っているもの

朝ごはんは作りませんが、代わりに調理なしですぐに食べられるようなものを買っておきます。各自、朝はこれをつまむといった感じです。

今回は、共働きにおすすめ!朝にパッと食べる用の買い置き食材をご紹介します。

朝まで完璧に頑張ろうとしなくて大丈夫。こんなのだけでも十分です!無理せず、楽な気持ちでいきましょう!

朝ごはん用に買っているもの

その1. パン

朝ごはんといえば、パン!スーパーでロールパンや食パンを買っておきます。

パンはお皿も汚れない、というかお皿を出さなくても食べられるのが良いですよね!(というズボラ思考。)

本当はお紅茶とか入れたら素敵なんですけど、何しろ朝は時間との勝負なので、パンとお茶をかき込みます。

このパンは旦那さんのお気に入りです。

その2. グラノーラとヨーグルト

グラノーラにヨーグルトをかけて食べると栄養も良さそう!でもこれは割と余裕のある時バージョンです。面倒な時は、逆にヨーグルトのカップにグラノーラを入れます。洗い物出したくないので。(ズボラすぎ…笑)

”ごろっと”ってところが魅力的。

その3. バランスパワー

時間がない朝は、カロリーメイト的な栄養バーが便利です!

色々なメーカーのものを試しましたが、一番おすすめなのがハマダコンフェクトの「バランスパワー 果実たっぷり」!

しっとりしていてあまり水分を摂らなくても食べられるところがお気に入りです。ドライフルーツも入っていて食べ応えもあるのもgood。味は果実たっぷりが美味しくて好きです。

その4.ヤクルト

旦那さんがヤクルトが好きらしく、朝と夜に飲むんです。ヤクルト過剰摂取しすぎ。(おそらく本来は一日1本だと思う。)

朝ごはんを作らなくても、ヤクルトがあれば嬉しそうなのでとりあえず切らさずに買ってます。(旦那さんよ、私はヤクルトレディじゃないからね!笑)

水分と糖分を同時に摂れる上に、乳酸菌も摂れるので一石三鳥です。

ヤクルト、小さい穴で飲む人とゴクゴク飲む人と分かれますよね。笑

休みの日は朝ごはんしっかり作ります!

仕事のある日は朝ごはんサボってます。その代わりに、休みの日はしっかり作ります!

休みの日の朝ごはん

休みの日の朝ごはんはこんな感じです。

  • 目玉焼き
  • ソーセージやハム
  • 明太子など
  • お味噌
  • ご飯
  • フルーツ
  • 食後のコーヒー

手間はかけませんが、ちゃんと品数も用意します。洋風の時は、ハムチーズトーストとかにします。

せっかくのお休みは家族でゆっくり、のんびりと朝を過ごすのが幸せです。余裕のある朝、このくらいの調理なら頑張れます。

共働きでしんどくなったら、無理せずサボろう!

  • 今、共働きで頑張っている人
  • これから結婚して共働きになるよ!って人
  • カップルで同棲しようかと思っている人

朝ごはん作るのしんどかったら、無理せずちょっとサボっちゃいましょう!スーパーや薬局に行くといい商品がたくさんあります。

「ごめん!しんどいから無理!」

と体力温存しておくのも共働きを続けるのに必要だと思います。お互い頑張りましょ!

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